市販品のﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰ（１）

【うの花ｸｯｷｰ】
ﾏｻｴｯﾄｸﾗﾌﾞの｢うの花ｸｯｷｰ｣を紹介します｡このうの花ｸｯｷｰは､国内産の小麦粉に､食物繊維を豊富に含むおからと､豆乳を練り込んで､とってもおいしく焼き上げています｡-----
EXTENDED BODY:
白砂糖や卵を一切使用せずに､低ｶﾛﾘｰにこだわっています｡

大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝがたっぷりの豆乳は､ﾀﾝﾊﾟｸ質が豊富に含まれており､ﾀﾞｲｴｯﾄや美白に効果的です｡また､食物繊維は､腸内環境を整えてくれるので､便秘が改善されます｡さらに､食物繊維は水分を含むことにより､膨張するので､少量でも満腹感を得られます｡

うの花ｸｯｷｰは､一切白砂糖を使用しておらず､北海道産のてんさい糖を使用しています｡てんさい糖は､ﾐﾈﾗﾙやｵﾘｺﾞ糖が豊富に含まれており､とても栄養価の高い甘味料です｡

うの花ｸｯｷｰの食べ方を紹介します｡朝食には､野菜ｼﾞｭｰｽや牛乳と一緒に食べれば､時間のない朝でも､十分な栄養とｴﾈﾙｷﾞｰを摂取することができます｡水分を多めに摂れば､ｸｯｷｰがお腹の中で膨らみます｡朝食の代わりとして食べるのなら10枚､おやつとして食べるのなら3～5枚程度で､お腹がいっぱいになります｡そのため､摂取ｶﾛﾘｰも大幅にｶｯﾄできます｡

うの花ｸｯｷｰは､時間がなかったり､ｶﾛﾘｰが気になったりして､朝食を抜いてしまいがちの人におすすめです｡朝食を抜くﾀﾞｲｴｯﾄは､全く効果がありません｡やせにくい体になる前に､うの花ｸｯｷｰを上手に取り入れてみてください｡

【ｿｲｼﾞｮｲ】
CMでおなじみの大塚製薬｢ｿｲｼﾞｮｲ｣は､ﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰに飽きてしまった人におすすめです｡

ｿｲｼﾞｮｲの特徴は､生地に､小麦粉を一切使用せずに､大豆粉だけを使用していることです｡大豆をそのまま粉にして使っているので､大豆ﾀﾝﾊﾟｸやｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ､食物繊維といった､大豆の良質な栄養素をたっぷりと摂取できます｡また､ｿｲｼﾞｮｲは､ふんだんにﾌﾙｰﾂを使っているので､自然な果物の甘さが引き立ち､ﾅﾁｭﾗﾙなおいしさが楽しめます｡また､噛みごたえがあるので､少量でも十分満腹感を得られます｡

ｿｲｼﾞｮｲは､味の種類もたくさんあるので､飽きることがありません｡

｢ﾌﾟﾙｰﾝFeﾌﾟﾗｽ｣は､太陽の恵みを受けたﾌﾟﾙｰﾝと､香ばしいｱｰﾓﾝﾄﾞをぎゅっと詰め込んでいます｡

｢ｱｯﾌﾟﾙ｣は､ｱｯﾌﾟﾙとﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙのﾌﾚｯｼｭな香りあふれるﾊﾞｰです｡大豆粉だけを使った生地に､ｺｸのあるﾁｰｽﾞを練り込み､さらにたっぷりのｸﾙﾐも加えています｡

｢ﾏﾝｺﾞｰｺｺﾅｯﾂ｣は､ﾏﾝｺﾞｰとｺｺﾅｯﾂのﾄﾛﾋﾟｶﾙな香りを楽しめるﾊﾞｰに仕上がっています｡大豆粉の生地には､ﾏﾝｺﾞｰとｺｺﾅｯﾂのほかにも､ﾊﾟﾊﾟｲﾔとﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙが豊富に入っています｡

その他にも､｢ｻﾝｻﾞｼ｣､｢ｱﾌﾟﾘｺｯﾄ｣､｢ﾚｰｽﾞﾝｱｰﾓﾝﾄﾞ｣､｢ｶｶｵｵﾚﾝｼﾞ｣､｢ｵﾚﾝｼﾞ葉酸ﾌﾟﾗｽ｣､｢ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ｣があります｡その日の気分に合わせて､好きな味を選ぶのも楽しいですね｡